快报：喝酒怎么才能不醉_喝酒的技巧

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1、饮酒前，可先喝一杯热牛奶或吃点食物，避免空腹饮酒，以免酒精被胃黏膜直接吸收，从而减少对胃黏膜的刺激，避免醉酒；

2、可以在饮酒前服用维生素B，既可以保护肝脏，又可以避免饮酒后肝脏的负担。也可以多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、蛋黄等。

3、喝酒时一定要多喝水，这样可以促进排尿，促进酒精排泄，避免醉酒。

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